Penyuluhan Kesehatan - Senin, 02 November 2026 di Poliklinik Jantung RSUD Prof. H. Muhammad Yamin, SH bersama Suriati, SKM, Putri Raudatul Jannah dan Sukma Amelia Putri dengan judul materi "Cegah Penyakit Jantung Koroner Melalui Pengendalian Kolesterol, Tekanan Darah, dan Gaya Hidup Sehat".

Penyakit jantung koroner terjadi akibat penyempitan pembuluh darah jantung karena penumpukan plak lemak. Kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan faktor risiko yang dapat meningkatkan terjadinya penyakit ini. Jaga kesehatan jantung dengan:
- Perbanyak konsumsi sayur, buah, ikan, dan makanan tinggi serat.
- Perbanyak konsumsi sayur, buah, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
- Batasi gorengan, makanan berlemak, tinggi garam, gula, dan makanan olahan.
- Rutin berolahraga
- Hindari merokok, kelola stres, dan jaga berat badan ideal.
- Periksa tekanan darah dan kolesterol secara berkala.

Ingat! Cegah penyakit jantung koroner dengan mengendalikan kolesterol, menjaga tekanan darah, dan menerapkan pola hidup sehat sejak dini.

Semoga informasi yang disampaikan bermanfaat bagi pasien dan pengunjung RSUD Prof. H. Muhammad Yamin, SH .

HUMAS & PKRS RSMY