RSUD Prof M. Yamin, SH, mengadakan kegiatan penyuluhan pada hari Senin, 19 Oktober 2026 di Ruang tunggu poli Jantung dengan tema:
Mengenal stres dan cara mengelolanya.

Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang dirasakan sebagai ancaman atau tekanan, yang dapat disebabkan oleh pekerjaan, masalah keluarga, tekanan akademik, masalah keuangan, atau perubahan hidup. Gejalanya dapat berupa kecemasan, sulit tidur, mudah marah, sulit berkonsentrasi, hingga jantung berdebar. Jika berlangsung berkepanjangan, stres dapat memengaruhi kesehatan mental dan jantung. Kelola stres dengan relaksasi, olahraga teratur, tidur cukup, dan pola hidup sehat. Jika stres mulai mengganggu aktivitas sehari-hari atau sulit dikendalikan, jangan ragu berkonsultasi dengan psikolog. 💚 Ingat, menjaga kesehatan mental adalah bagian dari menjaga kesehatan jantung!

HUMAS & PKRS RSMY