Makanan Penguat Sistem Kekebalan Tubuh
Berikut daftar Makanan Penguat Sistem Kekebalan Tubuh :
- Brokoli
- Bayam
- Bawang Putih
- Kunyit
- Jahe
- Buah-buahan yang kaya antioksidan seperti papaya, jeruk, lemon, cabai, paprika, kiwi, mangga, jambu dan stroberi
- Makanan laut seperti ikan, kerang dan tiram
- Daging tanpa lemak
- Yoghurt
