RSUD Prof M. Yamin, SH, mengadakan kegiatan penyuluhan pada hari Rabu, 23 September 2026 di Ruang tunggu Poli Kebidanan dengan tema: Manajemen Stres pada Ibu Hamil

Stres pada ibu hamil merupakan respons tubuh dan pikiran terhadap tekanan atau perubahan selama kehamilan. Tanda-tandanya dapat berupa mudah cemas atau marah, sulit tidur, mudah lelah, sulit berkonsentrasi, serta perubahan nafsu makan. Untuk mengelolanya, ibu dapat menerapkan strategi 4A, yaitu Avoid (menghindari pemicu stres), Alter (mengubah situasi yang dapat diubah), Accept (menerima hal yang tidak dapat dikendalikan), dan Adapt (menyesuaikan diri dengan situasi). Yuk, kelola stres dengan baik agar kehamilan lebih nyaman dan kesehatan ibu tetap terjaga.

HUMAS & PKRS RSMY