RSUD PROF. H. Muhammad Yamin, S.H

APA YANG PERLU KITA KETAHUI TENTANG PENYAKIT GERD?

Website Administrator
Selasa, 28 Oktober 2025
189

APA YANG PERLU KITA KETAHUI TENTANG PENYAKIT GERD?
Oleh: Instalasi Humas dan PKRS RSUD Prof. H. Muhammad Yamin, SH

Image: Canva

Penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) merupakan penyakit yang terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Penyakit GERD terjadi ketika otot kerongkongan bagian bawah melemah. Otot ini seharusnya berkontraksi dan menutup saluran ke kerongkongan setelah makanan turun ke lambung. Apabila otot ini melemah, kerongkongan akan tetap terbuka dan asam lambung akan naik kembali ke kerongkongan.

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami GERD yaitu:

Mengonsumsi makanan yang asam, berlemak atau berbumbu pedas
Mengonsumsi minuman berkafein, beralkohol atau bersoda

Kebiasaan berbaring setelah makan
Makan dalam porsi besar
Tekanan pada perut yang berlebihan seperti obesitas, kehamilan
Kebiasaan merokok atau terpapar asap rokok
Mengalami kondisi medis seperti gangguan jaringan ikat atau penyakit bawaan
Efek samping mengonsumsi obat-obatan tertentu
Mengalami stres atau gangguan kecemasan

Sensasi terbakar di dada dan rasa asam di belakang bagian mulut, merupakan gejala utama asam lambung naik. Gejala tersebut dapat bertambah parah ketika penderita berbaring atau membungkuk. Selain kedua gejala tersebut, penderita GERD juga mengalami gejala seperti sering bersendawa, suara menjadi serak, mual dan muntah, bau mulut, perut atau dada terasa sesak serta kesulitan menelan atau nyeri saat menelan.

GERD dapat diobati dengan melakukan perubahan gaya hidup seperti menghindari makanan dan minuman penyebab asam lambung naik, mengonsumsi obat-obatan sesuai rekomendasi dokter bahkan dengan tindakan operasi jika GERD terjadi terus-menerus dalam intensitas parah serta menimbulkan komplikasi.

Jika gejala GERD tidak kunjung membaik serta menimbulkan gejala yang lebih serius seperti muntah terus menerus atau disertai darah, segera periksakan ke dokter. Segera ke IGD rumah sakit terdekat bila Anda mengalami nyeri dada yang menjalar ke rahang dan lengan disertai sesak napas dan keringat dingin. Gejala tersebut bisa menandakan terjadinya serangan jantung yang harus segera ditangani oleh dokter.

Pencegahan GERD yang dapat dilakukan antara lain:

Menghindari makanan dan minuman yang dapat memicu gejalanya seperti makanan berlemak, asam, berbumbu pedas serta minuman asam, beralkohol, berkafein atau berkarbonasi
Menjaga berat badan dengan berolahraga teratur dan mengatur pola makan
Jangan langsung berbaring atau tidur setelah makan, setidaknya sampai 2–3 jam
Menghindari makan dalam porsi besar dan berat di malam hari
Berhenti merokok
Meninggikan posisi kepala saat berbaring
Latihan mengelola stres, misalnya dengan yoga atau meditasi

REFERENSI: